Sei was Du Bist
Meditations Retreat
17. – 19. März
Helferwoche
20. – 26. März
Neues Buch:
Die Lehre
An einem Punkt unserer Suche nach Frieden und Liebe werden wir der Frage “Wer bin Ich?” begegnen.
Wahrscheinlich stellen die meisten von uns irgendwann fest, dass die Art und Weise wie wir unser Leben leben nicht zufriedenstellend ist. Wir merken dass irgendetwas Essentielles fehlt. Nur haben wir keinen Schimmer davon was DAS sein könnte.
So begibt man sich auf die Suche, hört von Dingen wie Frieden und Liebe, gar Erleuchtung, und stellt sich vor: “DAS ist es was ich möchte. So sucht man sich Hilfe im Außen: Lehrer, Therapeuten und jeder empfiehlt andere Methoden oder spirituellen Übungen: Meditation, Atemübungen, Yoga, Therapie…
Vielleicht hat man das Gefühl, dass all das Suchen nach dem was man ist, einen letztendlich auch nicht zu sich selbst zu bringen scheint und wir uns wieder im Außen verloren haben. Wenn wir jedoch weiter forschen, wird in uns eine Frage aufsteigen, die schon immer da gewesen ist, die wir aber nie wirklich gehört haben. Es ist die wichtigste Frage, die du dir jemals stellen kannst: „Wer bin ich?“. Solange diese Frage nicht wirklich durch direkte Erfahrung beantwortet ist, wirst du immer nach der Antwort hungern.
Die Selbsterforschung
Selbsterforschung greift genau diesen Punkt auf. Es bedeutet nichts anderes als zu Erforschen wer oder was man ist, bevor man auf irgendeine Suche nach “sich selbst” oder Frieden oder Liebe geht. Selbsterforschung dreht die Suche um: “Finde heraus wer du bist”.
Wenn du die Frage „Wer?“ unvoreingenommen und einfach zurück zu ihrem Ursprung verfolgst, wirst du zu einer großen, verblüffenden Erkenntnis kommen: Es gibt keinen eigenständigen Jemand! Es gibt nur das undefinierbare, grenzenlose Wiedererkennen deines Selbst, das untrennbar mit allem anderen verbunden ist.
Lasse dein Bewusstsein zurück an jenen Ort sinken, an dem es keine Geschichte gibt, an dem es keinen Gedanken gibt. Wenn ein Gedanke auftaucht, erkenne, dass er einfach vorbei zieht. Er ist weder falsch noch richtig. Er ist nur ein Gedanke, der nichts mit der grundlegenden Wahrheit dessen, der du bist, zu tun hat.
Den Verstand zum Selbst zurück bringen
Ramana Maharshi, einer der bekanntesten Heiligen Indiens bezeichnet die Selbsterforschung als “das Heiligste vom Heiligen”. Sie ist in der Tat eine revolutionäre Methode in der Spiritualität. Ramana erklärt den Grund für die einzigartige Wirksamkeit dieser Praxis: “Das Wesentliche in jeder Sadhana [spirituellen Praxis] ist der Versuch, den laufenden Verstand zurückzubringen und ihn auf eine einzige Sache zu fixieren.
Warum sollte er dann nicht zurückgebracht und in der Betrachtung des Selbst (auf dieses Gefühl des ‘Ich’) fixiert werden? Das allein ist Selbsterforschung. Das ist alles, was zu tun ist!”
In Ramanas Worten:
“Selbsterforschung bedeutet Gedanken zu ihrer Quelle zurückzuverfolgen.
Wenn du unaufhörlich an der Quelle des Gedankens festhältst, wird es eine Zeit geben, in der das Erscheinen von Gedanken aus dieser Quelle gänzlich unmöglich wird.
Wenn die Selbsterforschung zu einem Zustand des Geistes geführt hat, in dem er als identisch mit dem reinen Subjektiven Bewusstsein verweilt, dann hast du es richtig gemacht. Die Selbsterforschung ist dann richtig durchgeführt worden, wenn sie dazu geführt hat, dass die Selbstverwirklichung aufblitzt. “
Wer bin ich?
“Löse dieses Problem und alle anderen Probleme werden verschwinden”