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«Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes.
Haz del ahora el foco principal de tu vida».
– Eckhart Tolle –
¿De qué se trata este Taller?
Este taller de un día lo invita a salir de la corriente de pensamientos y sumergirse en la quietud del momento presente. Desde un espacio interior de silencio, dejamos ir lo que nos distrae en la vida cotidiana de simplemente estar presentes, con el corazón abierto y en el fluir de la vida.
Comenzamos con ejercicios lúdicos para ayudarte a pasar de la cabeza al cuerpo, soltarte y llegar completamente al aquí y al ahora.
A partir de ahí, sumérgete gradualmente paso a paso en la meditación. Exploramos la energía, el cuerpo, la mente, los sentimientos y las creencias profundas que a menudo dan forma inconscientemente a nuestras vidas. Juntos, descubrimos cómo entrenar nuestra conciencia para traer más armonía y apertura a estos diferentes niveles y, de esta manera, desarrollar una mayor sensibilidad a la vida, mientras permitimos que surja dentro de nosotros un espacio para la quietud, la paz y el amor.
Hacia el final, nos adentramos en el corazón y en nuestra conexión con nosotros mismos y con los demás. Exploramos cómo la meditación puede profundizar y transformar estas conexiones.
Vive un día que te devuelva a lo que realmente eres: libre, amoroso y plenamente vivo en el momento presente.
Lo que te llevarás del Día
🕊️ Alivio del flujo constante de pensamientos
🌬️ Poderosas Herramientas para descubrir más paz en la situación diaria y desarrollar más conexiones amorosas contigo mismo y con los demás
☀️ Descubrir una fuente confiable de confianza en uno mismo
👁️ Prácticas que lo ayudan a estar más relajado y arraigado en su entorno laboral, vida familiar y relaciones.
🫱 La sensación de que no estás solo en presencia
Para quién es este taller
• Para ti, si te sientes abrumado por los pensamientos y anhelas la quietud interior
• Para cualquiera que se sienta atraído por las enseñanzas y el trabajo de Presencia de Eckhart Tolle
• Para aquellos que atraviesan transiciones de vida, estrés o inquietud interior
• Para buscadores que desean ir más allá de los conceptos hacia una experiencia directa de Paz y Silencio
• Para cualquiera que sienta curiosidad por saber quiénes son realmente, más allá de roles e historias
• Para principiantes y experimentados meditadores por igual
Experiencias en el Taller
«En este taller de atención plena, pude sumergirme en un silencio profundo y nutritivo que me calmaba suavemente desde dentro. Cada momento lo sentía consciente, ligero y sostenido. Al final, quedaba una satisfacción tranquila y cálida».
– Kirstin
«Om me abrió la meditación de una manera completamente nueva y me inspiró a integrar firmemente este camino en mi vida diaria. Estoy realmente agradecido.»
– Jens
«Fue un domingo poderoso, muy pacífico y profundo. Muchas gracias.
Encontré muchos de los métodos realmente conmovedores».
– Stephan
«Un día increíblemente refrescante y revelador. Los ejercicios revelaron algo que me había estado perdiendo durante mucho tiempo y que definitivamente quiero traer de vuelta a mi vida».
– Erik
Om crea un espacio en el que la presencia de cada persona se vuelve tangible y visible. Guía suavemente a los participantes paso a paso hacia un estado de quietud interior, donde el corazón se abre y sólo importa el momento presente. De forma lúdica, las personas pueden sumergirse en una conciencia más profunda de su verdadero yo. No importa cuán estresados o tensos hayan estado por la mañana, al final del día todos regresan a casa con una amable sonrisa.
– Tobias
“Un hermoso lugar para llegar más profundamente a uno mismo. El silencio compartido y el sentido de pertenencia fueron muy poderosos y me ayudaron a encontrar la paz interior nuevamente. Regresé a la vida cotidiana sintiéndome más fuerte y más claro. Open Sky House es un lugar maravilloso al que recurrir para cualquiera que anhele un día, un fin de semana o una semana entera de paz interior, rodeado de gente amable. ❤️”
– Frauke
“La verdadera paz no es algo que se encuentra;
es lo que queda cuando se deja de buscar”.
– John David
Om comenzó su viaje de meditación hace 10 años en un monasterio budista en Sri Lanka. Desde entonces, ha participado en numerosos retiros con diferentes maestros espirituales para profundizar su práctica y comprensión. Durante los últimos cinco años, ha vivido en la comunidad Open Sky House y encontró a su maestro en John David.
“El poder para crear un futuro mejor está contenido en el momento presente:
Se crea un buen futuro creando un buen presente.”
– Eckhart Tolle –
Eventos 2026:
Programa
Llegada: 9:30
Inicio: 10:00
Fin: 19:00
(quien quiera puede quedarse a cenar en silencio)
Participantes menores de 20 años gratis
Cuota de participación para el fin de semana
280€ estándar – incluye alojamiento en habitación compartida y comidas (habitación individual disponible con cargo extra)
220€ Concesión
190€ para estudiantes menores de 27 años
Habitaciones individuales disponibles con cargo adicional.
>> Más información aquí
Contacto
Ubicación
El taller se llevará a cabo en la hermosa Open Sky House, ubicada directamente a orillas del Rin en Hitdorf.
Hitdorf se encuentra entre Colonia y Düsseldorf.
Taller de atención plena
Aquí puedes inscribirte y reservar tu plaza para el Mindfullness Day. Me comunicaré contigo en breve para organizar todos los detalles adicionales.
–> Si el formulario no funciona, comuníquese con nosotros directamente.