Dunkel Retreat

Leere

“Dem Geist, der still ist, unterwirft sich das ganze Universum”

– Lao Tzu

"Tauche ein in die Stille: Deine Reise zu innerem Frieden und Selbsterkenntnis im Dunkelheits-Retreat"

Willkommen im Dunkelheits-Retreat der Open Sky House Gemeinschaft. Hier erwartet dich eine außergewöhnliche Möglichkeit, dich selbst zu entdecken, tiefen inneren Frieden zu finden und die Essenz deiner Existenz zu erkunden.

Unsere Tore stehen offen für jene, die den Ruf verspüren, sich in die Dunkelheit zu begeben, um Licht in ihrem Innersten zu finden. Während dieses einzigartigen Retreats wirst du für mehrere Tage oder sogar Wochen in die völlige Dunkelheit eintauchen, in einem eigens dafür gestalteten Raum oder einer Höhle.

In dieser Zeit wirst du die äußeren Reize hinter dir lassen und dich ganz auf deine innere Reise konzentrieren. Unter der liebevollen Anleitung erfahrener Lehrer wirst du von der Außenwelt abgeschnitten sein, ohne elektronische Geräte oder Lichtquellen. Diese tiefgehende Erfahrung ermöglicht es dir, deine innersten Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse zu erforschen und deinem inneren Bewusstsein Raum zu geben.

Während dieser Reise wirst du möglicherweise anfängliche Herausforderungen erleben, doch viele haben von den erstaunlichen Vorteilen berichtet, die ein Retreat in der Dunkelheit mit sich bringt. Wenn der äußere Sinnesschleier schwindet, beginnt der Geist, seine eigene faszinierende innere Welt zu erschaffen. Lebhafte Visionen, tiefe Einsichten und ein gesteigertes Gespür für Intuition können dich erwarten – vielleicht entdeckst du sogar eine tiefere Verbindung zu deiner Lebensaufgabe.

Die Dunkelheit ermöglicht nicht nur eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Wesen, sondern auch Heilung auf vielerlei Ebenen. Ohne die Ablenkungen des Alltags kannst du deine Gedanken und Gefühle erforschen, was zu einer tiefen Selbsterkenntnis und Akzeptanz führen kann.

Nicht nur spirituell, sondern auch körperlich kann ein Rückzug in die Dunkelheit wohltuende Auswirkungen haben. Studien haben gezeigt, dass dieser Prozess das Immunsystem stärken, Entzündungen reduzieren und zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann.

Unsere Exerzitien in der Dunkelheit sind eine kraftvolle Möglichkeit für all jene, die ihre innere Welt erforschen, inneren Frieden finden und ihre Verbindung zur Welt um sie herum vertiefen möchten. Während dieses Retreats kannst du die Belohnungen eines tiefgreifenden Wandels erfahren, sofern du bereit bist, dich der Dunkelheit zu öffnen. Willkommen zu einer transformativen Reise bei Open Sky House.

Bereit, dein Gepäck zu verlieren?

Das Ego loszulassen kann ein schwieriger, aber lohnender Prozess sein, der Selbsterkenntnis und bewusste Anstrengung erfordert. Der erste Schritt, um das Ego hinter sich zu lassen, besteht darin, sich seiner Präsenz in Ihrem Leben bewusst zu werden. Beobachten Sie, wie Ihr Ego Ihre Gedanken, Handlungen und Beziehungen zu anderen beeinflusst. Erkennen Sie, dass das Loslassen des Egos ein allmählicher Prozess ist, und gehen Sie ihn mit einem Gefühl der Urteilslosigkeit und des Mitgefühls für sich selbst an.

Hingabe ist eine Schlüsselkomponente beim Verlassen des Egos. Das Bedürfnis loszulassen, Situationen zu kontrollieren oder zu manipulieren, und die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, kann Ihnen helfen, den Griff des Egos auf Ihr Leben zu lösen. Die Kultivierung von Demut kann ebenfalls hilfreich sein, um das Ego hinter sich zu lassen. Erkennen Sie Ihre Grenzen an, und seien Sie offen dafür, von anderen zu lernen.

Eine weitere Möglichkeit, das Ego hinter sich zu lassen, besteht darin, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Das Ego neigt dazu, in der Vergangenheit zu schwelgen oder sich Sorgen über die Zukunft zu machen. Wenn Sie also im gegenwärtigen Moment verankert bleiben, können Sie sich aus dem Griff des Egos befreien. Denken Sie daran, dass es beim Loslassen des Egos nicht darum geht, zu leugnen oder zu unterdrücken, wer Sie sind. Stattdessen geht es darum, Ihr wahres Selbst zu umarmen und auf eine authentischere Weise zu leben.

Es ist wichtig, geduldig mit sich selbst zu sein und zu erkennen, dass dieser Prozess Zeit, Übung und Anstrengung erfordert. Aber die Belohnungen, die das Loslassen des Egos mit sich bringt, sind unermesslich, denn es kann ein Gefühl des Friedens, der inneren Freiheit und eine tiefere Verbindung mit sich selbst und anderen bringen.

Programm

Suche dir aus wie viele Tage du bleiben möchtest.

Preise:

Auf Anfrage

Kontakt

Indira
Tel: +49 (0)2173 4099203
Whatsapp: +49 (0)178 2890814
Email: office@openskyhouse.org

Standort

Das Retreat findet im wunderschönen Open Sky House direkt am Rheinufer in Hitdorf statt

zwischen Köln und Düsseldorf

Rheinstraße 54
51371 Leverkusen

Dunkelheit Retreat

Auf Anfrage
Hier kannst du dich anmelden und deinen Platz reservieren. Wir werden uns zeitnah bei dir melden um alles Weitere zu klären.

Innere Führung

Entspanne deinen Körper: Atme einige Male tief durch und entspanne deinen Körper bewusst. Beginne dazu oben am Kopf und arbeite dich nach unten vor, um Verspannungen und Anspannungen zu lösen.

Lasse die Gedanken los: Wenn du dich in einem Zustand der Stille befindest, ist es ganz natürlich, dass Gedanken auftauchen. Anstatt sich in ihnen zu verfangen, beobachte sie einfach und lass sie los.

Konzentriere dich auf deinen Atem: Nutze deinen Atem als Anker, der dich in den gegenwärtigen Moment zurückbringt. Konzentriere dich auf das Gefühl der Luft, die in deinen Körper ein- und ausströmt.

Übe regelmäßig: In Stille zu versinken ist eine Fähigkeit, die Übung erfordert. Versuche dir, jeden Tag eine regelmäßige Zeit für die Stille zu nehmen, auch wenn es nur ein paar Minuten sind.

Denk daran, dass das Ziel des Versinkens in die Stille nicht darin besteht, alle Gedanken oder Gefühle zu eliminieren, sondern vielmehr darin, ein Gefühl der inneren Stille und Ruhe zu kultivieren. Mit etwas Übung kannst du lernen, leichter in die Stille einzutauchen und die vielen Vorteile zu nutzen, die sie zu bieten hat.