Latest Newsletter
India Retreat 2024 Aftermovie
Spiritual Shortfilms:
Teachings, Inspirations, Motivations
by John David
Kommende Events:
Weekly Zoom Meetings
Click for Information and Registration
Public Live Satsang
Click for Information and Registration
New Book
about Self Realisation
Mantra Music
with the Open Sky Band
Darkness Retreat
Найди себя
-Путешествие домой
Как найти себя
посреди всего
В какой-то момент наступает момент, который ты уже не можешь отпустить.
Может быть, ночью, когда все тихо.
Может быть, среди шума, когда кажется, что все «идет хорошо».
Возникает едва уловимое беспокойство. Тоска. Вопрос.
Что-то внутри тебя чувствует: жизнь не может продолжаться так, как прежде.
Внезапно начинаются настоящие и важные вопросы:
- Кто я на самом деле?
- В чем смысл этой жизни?
- Почему я чувствую себя опустошенным, хотя у меня есть все?
- Почему я всегда уставший?
- Почему я чувствую беспокойство, хотя кажется, что все в порядке?
- Как я себя чувствую?
- Как мне найти себя настоящего?
Вы не одиноки в этом.
Эти вопросы не являются кризисом. Это подарок.
Они — начало пути не наружу, а внутрь.
🌀 11 шагов, чтобы приблизиться к истине
Эти шаги не являются методом.
Они как открывающиеся двери: возвращение к себе.
-
Pause
Stop the automatic doing.
Sit somewhere where you don’t have to do anything. No phone. No book. No goal.
Just you. And the moment. -
Observe your mind
See what noise is there: thoughts, comments, plans, worries.
Don’t believe them. Just watch. -
Recognize your masks
Which roles do you play in life?
The strong one? The loving one? The independent one?
They protect you – but they are not you. -
Ask the question: “Who am I?”
Not as philosophy – but as a quiet, inner practice.
When a thought (or feeling) arises, ask:
“To whom does this thought (or feeling) appear?”
Go back to where the thought arises, to the source. -
Feel your longing
Don’t make it into a spiritual project.
Stay with the raw, naked longing – even if it feels sad or empty.
Be fully present.
Пощупайте свои раны
Старые истории. Одиночество. Боль.
Спокойно сядь рядом с ним. Будьте любящей матерью. Молчаливый отец.
Плачь, если нужно, но оставайся рядом.Учись у природы
Гуляй каждый день в одиночестве.
Никакой музыки. Нет цели. Никакого телефона.
Природа напоминает, кто вы:
Тишина. Амплитуда. Не зная.Начните вести честный журнал
Не для историй. За правду.
Пиши каждый день:
– Что я чувствую?
– Чего я избегаю?
– Во что я верю?Уменьшите внешнюю стимуляцию
Меньше социальных сетей. Меньше новостей. Меньше отвлекающих факторов.
В глубине есть то, что вы забыли: тишина.Будьте радикально честны с самим собой
По-настоящему радикальны.
Где вы все еще играете роли?
Где вы избегаете боли?
Где вы все еще верите в свое маленькое «я»?
Если вы не убежите отсюда, вы уже убежали. прибыл.Окружите себя истиной
Читайте слова истинных мастеров.
Рамана Махарши, Пападжи, Ошо, Экхарт Толле.
Но читайте медленно, как будто капля истины тает на вашем языке.
🧘 Несколько слов о медитации
Вам не нужно учить ничего важного.
Просто сидите каждый день десять минут в тишине.
Дышите.
Чувствуйте.
Слушайте жизнь.
Медитация начинается, когда вы перестаете что-то делать.
И все же: это просто сложно
Все это может показаться простым.
Но в какой-то момент вы достигаете предела.
Потому что эго защищает себя. Это умно. Тонко.
Только в контакте с другими раскрываются самые глубокие закономерности.
В зеркале истинной встречи.
В пространстве, где не нужно ничего добиваться.
🌱 Приглашение
Может быть, пришло время.
Шанс увидеть себя без маски.
Не посредством мысли. Но благодаря опыту.
Возможно, наш следующий семинар по самоисследованию поможет вам достичь именно этого начала
Изучите другие предложения по медитации от Джона Дэвида и Open Sky House:
Часто задаваемые вопросы
Finding yourself often means getting to know yourself better: strengths, weaknesses, desires, fears.
Self-inquiry goes deeper – it doesn’t ask who you are outwardly, but what you are at the core.
Or as Ramana Maharshi said:
“You are not the body, not the mind – find out who you really are.”
Meditation is like a mirror:
When you become still, you stop wanting to be someone – and you see who you are.
Regular meditation:
- reduces inner noise
- creates emotional clarity
- opens access to your intuition
Many people know this feeling. It is not a mistake – it is a calling.
When everything on the outside “fits,” but something is missing inside, the path of self-discovery often begins.
From this, the real question can arise:
What gives my life meaning?
Yes – if the coach or therapist leaves space for true recognition.
Not all methods go deep, but good guidance can help uncover and break through old patterns.
That’s why we offer guided self-inquiry workshops with coaching elements.
Not through tests or concepts.
But through honest questioning, quiet feeling, radical honesty.
A simple practice:
Keep asking yourself in daily life: “To whom does this thought appear?”
Then look where the thought comes from – and where it disappears.
Sometimes, yes.
A change of place – a retreat – can help you see yourself with new eyes.
But the most important journey is always inward.
If you long to feel yourself, a silent-style workshop could be the beginning.
It cannot be put into words – but it can be experienced.
When you truly become still, you no longer need a meaning,
because life itself becomes the answer.
Or as Osho said:
“The meaning of life is not to be found somewhere – you bring it with you when you become whole.”