Opplev en transformativ yogahelg i NRW – med Hatha Yoga (ifølge Sivananda), Yin yoga, Kundalini Yoga ifølge Yogi Bhajan, Mantra sang, Meditasjoner og sunn vegetarianer Økologisk mat. Våre yogaretreater i Nordrhein-Westfalen finner sted regelmessig direkte på Rhinen i Open Sky seminarhuset nær Köln.
Ta et dypt pust i det vakre Open Sky House
Hva venter deg i yogahelgen:
Denne yogahelgen støtter deg Hatha og Kundalini yoga, meditasjoner, pusteøvelser og mantrasang i å gi slipp på det gamle og skape nytt rom for letthet og vekst.
Fordyp deg i energien til avreise og utvikle deg på nytt! 🌿
Hva du tar med deg fra yogaretreatet:
Ny energi, økt vitalitet
Mer Fred og ro for hverdagen
Forbedret konsentrasjon og oppmerksomhet
For Yoga nybegynnere så vel som erfarne yogier og yoginier egnet
Yoga for nybegynnere og viderekomne
Et inntrykk av Open Sky Band Mantra. Her kl Mantra kveld ved Shunia-senteret i Köln
EKSTRA: Mantrasangsirkel – lørdag kveld
Lørdag kveld skal vi ha en med Open Sky Band kraftig, hjerteåpnende mantrasangsirkel organisere. De gamle indiske mantraene hjelper oss med å åpne energisystemet vårt og få kontakt med vår indre kjærlighet.
Inntrykk fra yogahelgen
Yogalærerne
Siva
Kundalini Yoga
Daglig yoga og meditasjonspraksis samt utallige retreater har hjulpet meg til å finne senteret mitt dypere - og det er akkurat det jeg ønsker å gi videre i dag.
"Nøkkelen til deg er deg - i deg ligger nøkkelen til alt."
– Yogi Bhajan
Hatha Yoga
Jeg har undervist i meditasjon og klassisk Hatha Yoga i henhold til Sivananda-tradisjonen her på Open Sky House i 15 år og legger særlig vekt på mindfulness og kroppsbevissthet.
"Yoga er selvets reise, gjennom seg selv, til seg selv."
– Bhagavad Gita
Yoga retreatprogram
- Hatha Yoga (Shivananda-tradisjon) – for styrke, fleksibilitet og indre balanse
- Yin yoga – dyp strekking og slipp
- Kundalini Yoga ifølge Yogi Bhajan – aktiverende & bevissthetsfremmende
- Mantra sang – åpne hjertet ditt gjennom musikk
- Stille og aktive meditasjoner – f.eks. B. aktive Osho-meditasjoner, gåmeditasjon, pusteobservasjon
- Mindful vegetarisk spising – sunn, overveiende organisk, nærende
«En magisk helg full av varme og dyp transformasjon.
Open Sky House er et spesielt sted!»
– Julia, Köln
Alt praktisk
Ankomst: Fredag fra kl
begynnelsen: Fredag 19.00
slutt: Søndag 19.00
Priser:
280€ Standard – inkludert overnatting i delt rom og mat
(Enkeltrom mot ekstra kostnad)
220€ Rabattert
190€ Studenter under 27 år
Gratis for deltakere under 20 år
Kontakt
Radha
Tlf og Whatsapp: +49 174 464 6799
E-post: office@openskyhouse.org
Beliggenhet
Workshopen finner sted i det vakre Open Sky House rett ved bredden av Rhinen i Hitdorf
Open Sky House
Rheinstr. 54
51371 Hitdorf
mellom Köln og Düsseldorf
Seminarhuset Open Sky - bare 20 minutter fra Köln - tilbyr den ideelle setting for deg Yoga retreat i NRW. Plassert i naturen, med lyse rom og en kjærlig atmosfære, kan du forvente et helgeprogram som appellerer til kropp, sinn og hjerte.
Rheinstrasse 54
51371 Leverkusen
Neste avtale
Der Termin 7.–9. August 2026 ist vorbei. Den nächsten Yoga-Wochenende-Termin in Hitdorf siehst du im Arrangementskalender. Hatha, Kundalini, Meditation und Mantra, für Anfänger und Erfahrene.
Du kan melde deg på yogahelgen her. Vi vil kontakte deg så snart som mulig for å avklare alt annet.
–> Hvis skjemaet ikke fungerer Bare skriv til oss direkte:
FAQ
- Ingen lang reise – avslapning begynner umiddelbart etter ankomst
- Natur og rom på dørstokken med en stor park rett ved Rhinen
- Familieatmosfære – personlig støtte garantert
- Autentisk yoga med erfarne lærere
- Retreatatmosfære i stedet for et klassisk yogakurs
- Stor og stille energi i huset
Dette Yoga retreat i NRW er ideell for:
- Yoga nybegynnere og viderekomne studenter
- Folk som leter etter indre ro og energi
- Alle som vil unne seg en helg med egenomsorg
- Spirituelt interesserte mennesker, natur- og meditasjonselskere
- Ny energi, økt vitalitet
- mer fred og ro for hverdagen
Forbedret konsentrasjon og oppmerksomhet
Passer for yoga-nybegynnere så vel som erfarne yogier og yoginier
Lørdag kveld arrangerer vi en kraftfull, hjerteåpnende mantrasangsirkel med Open Sky Band. De gamle indiske mantraene hjelper oss med å åpne energisystemet vårt og få kontakt med vår indre kjærlighet.