Zeit für Stille. Raum für dich.

Ein Meditation Retreat ist eine begrenzte Zeit, in der der Alltag zurücktritt und Meditation im Mittelpunkt steht. Im Open Sky House kann das ein Tag, ein Wochenende oder eine Woche sein. Du sitzt mit anderen, wohnst im Haus oder nimmst am Programm dieses Termins teil und lässt den gewohnten Rhythmus los. Es ist kein Kurs mit Zertifikat und kein medizinisches Angebot. Es ist Übung in einer Gemeinschaft, die selbst täglich meditiert. Die ausgeschriebenen Termine stehen im Kalender.

Ja. Du musst keine Haltung können und keine lange Praxis mitbringen. Achtsamkeit, Selbsterforschung, Yoga und auch Vipassana sind so angelegt, dass neue Menschen mitkommen können. Unterschiedlich ist die Intensität. Ein Tagesworkshop ist ein klarer Einstieg. Ein Vipassana-Wochenende ist stiller und anspruchsvoller, weil du die meiste Zeit auf deiner eigenen Insel sitzt. Wenn du unsicher bist, schreib vor der Anmeldung. Auf der Seite des Termins steht, was vorausgesetzt wird.

Das hängt vom Format ab. Ein Wochenende zur Selbsterforschung geht in der Regel von Freitag bis Sonntag; die Uhrzeiten stehen auf der Seminarseite. Vipassana ist ein stilles Wochenende auf einer eigenen Insel aus Stuhl, Kissen, Rückenlehne, Matratze und Decken. Ein Helferteam bringt das Essen. Die Transformations-Woche dauert sieben Tage und verbindet Meditation, Yoga, Selbsterforschung, Satsang und gemeinsame Arbeit. Ein Yoga-Wochenende verbindet Hatha-, Yin- und Kundalini-Yoga mit Meditation, Mantra-Singen und vegetarischer Küche. Lies immer die Seite des Termins, den du buchen willst.

Im Alltag der Gemeinschaft gibt es drei Meditationen: am Morgen, am Nachmittag und am Abend, dazu morgens Yoga. Als Volunteer lebst du in diesem Rhythmus mit. Als Gast kannst du, je nach aktuellem Angebot und nach Absprache, an ausgewählten Meditationen und Satsangs teilnehmen. Eine Übernachtung öffnet nicht automatisch jedes Seminar. Wer ein Retreat gebucht hat, folgt dem Programm dieses Retreats. Das kann von den drei Sitzungen des Hauses abweichen.

Ja. Dafür gibt es Gästezimmer im historischen Haus. Du fragst die Unterkunft über die Seite zur Villa an. Ein Zimmer ist ein Aufenthalt, kein Retreat-Ticket. Ob du an einer Meditation, einem Satsang oder einem offenen Angebot teilnehmen kannst, hängt davon ab, was in diesen Tagen stattfindet und ob es abgesprochen ist. Wer das Programm eines Wochenendes will, meldet sich für dieses Retreat an. Einen Besuch planen kannst du auch über die Kontaktseite.

Ein Retreat ist ein geführtes Programm mit Anfang und Ende. Du meldest dich für dieses Programm an. Volunteering bedeutet, für eine Zeit mit der Gemeinschaft zu leben: drei Meditationen am Tag, morgens Yoga, drei vegetarische Mahlzeiten und etwa sechs Stunden Karma Yoga. Das ist Mitarbeit, keine kostenlose Hotelübernachtung. Für die Verpflegung gilt ein Beitrag. Auf der Volunteering-Seite steht er derzeit bei 90 € pro Woche; für Menschen unter 20 Jahren ist die Teilnahme kostenfrei. Ein Einzelzimmer ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich. An vielen Wochenenden läuft im Haus ein Seminar. Ob du daran teilnimmst, wird abgesprochen.

Nicht in jedem Format. Vipassana ist weitgehend still. Du sitzt auf deiner Insel, die Anleitungen gibt es auf Deutsch, Englisch und Spanisch, und ein Helferteam kümmert sich um das Essen. Andere Wochenenden lassen Raum für Austausch, Satsang, Mantra-Singen oder Yoga. Auf der Seite des Termins steht, wie still dieses Retreat ist. Im gewöhnlichen Hausalltag wird gesprochen: beim Essen, bei der Arbeit und in der Begegnung.

So lange, wie du Zeit hast, und so lange, wie das Format angelegt ist. Ein Achtsamkeitstag dauert einen Tag. Die meisten Meditations- und Yoga-Wochenenden gehen über ein Wochenende. Die Transformations-Woche dauert sieben Tage. Wer die Gemeinschaft im Alltag kennenlernen will, bleibt als Volunteer länger, oft eine oder mehrere Wochen. Ein erster Besuch kann auch kürzer sein. Die Kontaktseite ist der Ort, um einen Besuch zu planen, wenn du noch kein bestimmtes Retreat gebucht hast.

Ja. Im Haus wird vegetarisch gekocht. Beim Yoga-Wochenende ist es vegetarische Bio-Küche. Bei den Retreats steht auf der Seminarseite, ob Übernachtung und Mahlzeiten im Preis enthalten sind. Das ist nicht bei jedem Format gleich. Gäste buchen das Zimmer getrennt. Volunteers essen die drei täglichen Mahlzeiten der Gemeinschaft mit und tragen den Verpflegungsbeitrag. Übernachtet wird im Haus in Hitdorf, Rheinstr. 54.

Rheinstr. 54, 51371 Leverkusen-Hitdorf, direkt am Rhein, zwischen Köln und Düsseldorf. Von beiden Städten ist das Haus mit Bahn und Bus erreichbar. Die Karte und die Verbindung stehen auf der Kontaktseite. Spaziergänge am Rhein gehören zum Alltag. Das Haus ist eine historische Villa mit Garten und Hof.

Ja. Die meisten Menschen kommen allein. Du wirst in der Gruppe empfangen und musst niemanden mitbringen. In der Meditation sitzt du für dich, auch wenn andere im selben Raum sind. Beim Vipassana ist das besonders deutlich, weil jede Person ihre eigene Insel hat. Beim Essen und im Garten bist du unter Menschen. Auch ein Aufenthalt als Gast oder Volunteer ist allein möglich.

Es gibt keinen einheitlichen Preis. Jedes Format wird einzeln ausgeschrieben. Der Preis auf der Seminarseite gilt für diesen Termin und sagt, ob Zimmer und Essen dabei sind. Ältere Paketpreise auf anderen Seiten sind kein allgemeiner Preis des Hauses. Ein Gästezimmer hat eigene Konditionen auf der Unterkunftsseite. Volunteering ist kein Retreat zum Kaufen: du hilfst mit und beteiligst dich an der Verpflegung. Die nächsten Termine und die Links zur Anmeldung stehen auf dieser Seite und im Terminkalender.