Meditationswochenende bei Köln
Find kærligheden i dig selv
Im Open Sky House in Hitdorf, zwischen Köln und Düsseldorf. Ein Wochenende mit geführter Meditation, Mantra und Selbsterforschung, Übernachtung im Mehrbettzimmer und vegetarischem Essen. Der Beitrag beginnt bei 190€, der Standardpreis ist 280€ inklusive Übernachtung und Essen. Der Termin 23.–25. Oktober 2026 ist vorbei. Weitere Termine stehen im Kalender. Den Einstieg erklärt Meditation for begyndere.
Meditation – hvorfor og til hvad?
Meditation er en kraftfuld måde at personlig transformation, indre fred, Harmoni og Kærlighed. Det skaber et rum, hvor sindet kan falde til ro, og vi kan genoprette forbindelsen til det, der er væsentligt i os.
En dybere forbindelse
Meditation skaber mere klarhed, ro og en følelse af indre stabilitet. Vi lærer at opfatte tanker og følelser mere bevidst uden at lade dem diktere os. På denne måde vokser der skridt for skridt en dybere forbindelse til os selv og til livet.
En rejse til dig selv
Tag ud på en stærk rejse af Selvudforskning og personlig udvikling. Du vil opdage praksisser, der virkelig giver genklang hos dig og giver dig styrken til at bringe mindfulness og ro ind i din hverdag.
Indira ledsager dig med en masse hjerte, nærvær og empati gennem stille og aktive meditationer. I et tillidsfuldt miljø kan du lære at kende og uddybe forskellige tilgange og finde måder til bæredygtigt at integrere nærvær og indre fred i dit liv.
Smuk tilbagetog beliggenhed ved Rhinen
Tilbagetoget finder sted i den pulserende, kærlige energi i Open Sky House. Der er regelmæssige retreats og workshops her om meditation og indre transformation. Seminarerne er kærligt støttet af et livligt internationalt samfund.
Beliggende direkte ved Rhinen, er området ideelt til gåture.
Find frihed
løsne sig fra konditionering
Meditationsweekenden handler om indre frihed. Vi bemærker ofte slet ikke, hvor stærkt vi er påvirket af sociale forventninger og gamle stereotyper. Disse usynlige mønstre bestemmer vores tanker, følelser og handlinger mere, end vi er klar over. At bryde fri fra dette kræver mod til ærlig selvudforskning og vilje til at blive stille. Meditation åbner et rum, hvor vi kan genkende vores konditionering og efterlade den trin for trin – og dermed opleve mere klarhed, livlighed og indre frihed.
Programmet
Find kærligheden i dig selv
fredag
17.00 ankomst
19:00 Stille middag
20.00 åbningscirkel
lørdag
8:00 Yoga og meditation
9:00 morgenmad
10:30 Mantrasang med levende musik
11:30 Aktiv meditation (sufi-tradition)
13:00 Frokost
15:00 Hjertedans med levende musik
16:30. te pause
17.30. Meditation (buddhistisk tradition)
18.30. Stille middag
19:45. Film "Grundlos Glücklich", efterfulgt af udveksling
søndag
8:00 Yoga og meditation
9:00 morgenmad
10:30 Mantrasang med levende musik
11:30 Aktiv meditation (sufi-tradition)
12:30 Frokost
14.00 Hjertedans med levende musik
14.45. te pause
15:15 Selvudforskning
17.15. Bytte og slutte cirkel
18.30. ende
19:00 Aftensmad (hvis du har lyst, kan du blive til middag)
Indtryk
fra tidligere meditationsweekender
Tilmelding til meditationsweekenden
Vi glæder os til at se dig!
program
Ankomst: Fredag eftermiddag fra klokken 17.00
Start: Fredag 19.00,
Middag i stilhed og introduktion med Om og Indira
Slut: Søndag 19.00. efter deling,
(hvis du vil, kan du blive til middag)
Priser:
280€ Standard – inklusive overnatning i delt værelse og måltid (enkeltværelse mod ekstra gebyr)
220€ Nedsat
190€ Studerende under 27
Gratis for deltagere under 20 år
Kontakt
Indira
Tlf.: +49 (0)2173 4099203
Whatsapp: +49 (0)178 2890814
E-mail: office@openskyhouse.org
Beliggenhed
Retreatet finder sted i det smukke Open Sky House direkte ved bredden af Rhinen i Hitdorf
mellem Köln og Düsseldorf
Rheinstrasse 54
51371 Leverkusen
Nuværende dato 2026:
med Indira: 23. – 25. oktober
på Open Sky House Hitdorf, Tyskland
Du kan tilmelde dig meditationsweekenden her. Vi kontakter dig hurtigst muligt for at afklare alt andet.
–> Hvis formularen ikke virker Bare skriv til os direkte:
FAQ
Spørgsmål og svar om meditationsweekenden
En Meditationsretræte er en intensiv time-out weekend, hvor du kan koncentrere dig helt om stilhed, mindfulness og indre oplevelse. Vores Meditationsweekend i NRW giver dig mulighed for at komme i dyb forbindelse med dig selv, langt væk fra hverdagen.
Vores Meditationsretreat for begyndere og øvede brugere henvender sig til alle, der Lær meditation eller ønsker at uddybe deres praksis. Vores er særligt populær Meditationsweekend for begyndere, hvor du bliver introduceret trin for trin og med kærlig støtte.
Retræten foregår i rolige, naturlige omgivelser NRW i stedet Open Sky House – ideelt for alle, der ønsker et Retræte i NRW at få afstand til hverdagen og få nye kræfter.
Du vil opleve guidede meditationer, mindfulness-øvelser, stille stunder og fælles refleksionssessioner. Vores Meditationsseminar i weekenden er bevidst designet til at bremse for at muliggøre reel adgang til indre fred.
Nej, for at deltage i vores Meditationskursus du behøver ingen tidligere erfaring. Weekenden er åben for begyndere såvel som folk med regelmæssig meditationspraksis. Vores mål er, at du Lær meditationdu kan – i dit eget tempo, med glæde og dybde.
En Meditationskursus foregår normalt over flere uger. EN Meditationsseminar i weekenden eller et retreat på den anden side muliggør intensiv træning inden for en kort periode - ideel til at dykke dybere og få varige oplevelser.
Komfortabelt tøj, nysgerrighed og viljen til at engagere sig i dig selv. Vi leverer meditationspuder og måtter. For det Meditationsweekend i NRW Ellers mangler du bare dig selv – og lysten til at møde dig selv.