Centre de pleine conscience de Cologne
Un lieu de méditation, de silence et d'épanouissement
Centre de pleine conscience de Cologne – Open Sky House
Au bord du Rhin et tout près de Cologne, l'Open Sky House offre un espace unique de pleine conscience, de silence et de vraies rencontres.
Ici, vous pouvez faire une pause, vous redécouvrir et ressentir la puissance du moment présent.
Ateliers réguliers de pleine conscience avec Om
Journée de pleine conscience : 15 mars / 10 mai / 22 novembre
Week-end de pleine conscience : 4 et 5 juillet
Cet atelier d'une journée vous invite à sortir du flux des pensées, à vous immerger dans le silence du moment présent et à ouvrir votre cœur.
On commence par des exercices ludiques venir de la tête dans le corpslâcher prise et arriver pleinement dans l'ici et maintenant.
Nous plongeons ensuite dans la méditation étape par étape. Nous explorons le corps, l'esprit, les sentiments et les croyances profondes qui guident souvent inconsciemment nos vies.. Ensemble nous découvrons comment nous pouvons entraîner notre conscience pour créer l'harmonie à ces quatre niveaux – et ainsi développer plus de sensibilité pour la vie et permettre qu’un espace pour le silence, la paix et l’amour surgisse en nous.
Vers la fin nous plongeons dans le coeur et dans le nôtre Connexion à nous-mêmes et à ceux qui nous entourent une. Nous découvrons comment établir ces connexions grâce à la méditation approfondir et transformer peut.
Vivez une journée qui vous ramène à qui vous êtes vraiment : libre, plein d'amour et vivant dans le moment présent.
"Une journée incroyablement rafraîchissante et qui m'ouvre le cœur. Les exercices révèlent quelque chose qui m'a manqué depuis longtemps et que je souhaite vraiment ramener dans ma vie."
– Érik
"Je ne me souviens pas avoir jamais ressenti une telle profondeur et une telle connexion avec mon cœur. Merci Om pour ta nature incroyablement sensible et aimante !"
– Marie
"Om m'a ouvert la méditation d'une manière complètement nouvelle et m'a donné l'inspiration pour intégrer ce chemin dans ma vie quotidienne, j'en suis vraiment reconnaissant."
-Jens
Ateliers, retraites et pratique quotidienne
Au cœur de la nature et pourtant très proche de Cologne, l'Open Sky House offre un espace unique de pleine conscience, de silence et de vraies rencontres. Ici, vous pouvez faire une pause, vous redécouvrir et ressentir la puissance du moment présent.
Communauté
Visitez l'Open Sky House pendant une semaine et faites-vous une idée Vivre dans une communauté spirituelle.
Pleine conscience
Sortez de vos pensées et apprenez à vous rapprocher plus que jamais de l'instant présent, à ressentir pleinement la vie et l'énergie.
Méditation
Découvrez une variété de pratiques de méditation et découvrez ce que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne
Île Vipassana
Un week-end rien que pour vous. Explorez votre moi le plus profond et connectez-vous avec votre amour et votre paix inhérents
Retraites
Retraites en Allemagne, Espagne et Inde. Plongez profondément dans la transformation personnelle et les expériences spirituelles
« La véritable pleine conscience vient lorsque vous ne vous contentez pas de penser à la vie, mais que vous la ressentez. »
– Eckhart Tolle
Pleine conscience et planète Terre
La communauté s'adresse aux personnes qui reconnaissent que la pleine conscience est une exigence fondamentale pour leur transformation personnelle. L'accent mis sur la paix intérieure est un plus essentiel Publier pour la préservation de la nature et de la paix sur notre planète. Parce que ce n’est que lorsque nous introduisons la pleine conscience dans notre vie quotidienne que nous pouvons réaliser que nous ne faisons qu’un avec tout et que nous ne sommes séparés de rien. Quand nous commençons à vivre de cette connaissance, cette attitude se répandra progressivement dans la société.
Une communauté internationale
Soyez ce que vous êtes !
"Peut-être que le prochain Bouddha ne prendra pas la forme d'un individu. Le prochain Bouddha pourrait prendre la forme d'une communauté; une communauté qui pratique la compréhension, la pleine conscience et la bienveillance. C’est peut-être la chose la plus importante que nous puissions faire pour la survie de la Terre.
~ Thich Nhat Hanh
Vie quotidienne
L'action se déroule dans un espace d'amour et de connexion
Un environnement favorable et stimulant
Le Center for Mindfulness Cologne – Open Sky House offre un espace unique pour la transformation intérieure.
Dans une atmosphère de chaleur, d'ouverture et d'authenticité, la communauté accompagne chacun sur son chemin vers une plus grande conscience et une plus grande liberté intérieure.
Vous trouverez ici un cadre sûr pour pratiquer la pleine conscience, vous explorer et expérimenter une véritable connexion.
Votre chemin vers la paix intérieure
Notre centre vous invite à laisser le stress derrière vous, à détendre votre corps et à vider votre esprit.
Découvrez comment le silence naturel vous soutient et vous pourrez retrouver l'accès à votre véritable moi. Qu'il s'agisse de méditation, de yoga, de retraites ou d'offres créatives, la pleine conscience n'est pas pour nous seulement une pratique, mais un mode de vie.
Chaque jour offre de nouvelles opportunités d’arriver ici et maintenant.
F.A.Q.
L'Open Sky House est un centre de pleine conscience près de Cologne, un lieu privilégié pour la méditation, le silence, le yoga et le développement créatif.
Ici, les gens trouvent un espace pour le développement personnel, la pratique spirituelle et les rencontres.
Notre gamme diversifiée de retraites, d’ateliers et d’événements vous invite à approfondir la pleine conscience dans votre vie.
Nous proposons régulièrement des méditations, des retraites, des ateliers de pleine conscience, des séances de yoga, des chants de mantras et des cours créatifs.
Nos programmes vous aident à trouver la paix intérieure, à renforcer votre confiance en vous et à vivre une véritable présence au quotidien.
Que vous recherchiez une journée, un week-end ou un séjour plus long, vous êtes les bienvenus.
Nos retraites et ateliers sont animés par des professeurs expérimentés qui suivent le chemin de la pleine conscience et de l'exploration de soi depuis de nombreuses années.
Ils vous offrent un soutien affectueux, des conseils clairs et des rencontres authentiques sur votre chemin intérieur.
Non, nos offres sont ouvertes à tous, que vous souhaitiez acquérir une première expérience ou approfondir votre pratique.
Nous vous invitons à venir simplement comme vous êtes. La pleine conscience commence ici, dans le moment présent.
Lorsque vous participez à une retraite ou à un atelier, vous vivez des journées d’alignement conscient :
Méditations, travail corporel en pleine conscience, moments de calme, conversations inspirantes et moments de rencontres dans une ambiance ouverte et chaleureuse.
L'environnement naturel vous aide à laisser le bruit de la vie quotidienne derrière vous et à arriver complètement à vous-même.
Vous pouvez simplement vous inscrire à l’une de nos retraites, ateliers ou événements.
Que ce soit pour un week-end ou un séjour plus long, nous nous réjouissons de vous accueillir.
Vous pouvez trouver toutes les dates actuelles ici sur notre site Web.
Nous avons hâte de vous voir !
Votre centre de pleine conscience Cologne
À seulement 30 minutes environ de Cologne, vous trouverez un lieu protégé propice à la contemplation, à l'inspiration et à la transformation.
Nous avons hâte de vous rencontrer en personne bientôt !