Centrum Uważności w Kolonii – Open Sky House
Tuż nad brzegiem Renu, bardzo blisko Kolonii, Open Sky House oferuje wyjątkową przestrzeń uważności, ciszy i prawdziwych spotkań.
Tutaj możesz się zatrzymać, odkryć siebie na nowo i doświadczyć mocy chwili obecnej.
Regularne warsztaty uważności z Om
Dzień uważności: 15 marca / 10 maja / 22 listopada
Weekend uważności: 4-5 lipca
Ten jednodniowy warsztat zaprasza Cię do wyjścia ze strumienia myśli, zanurzenia się w ciszy chwili obecnej i otwarcia serca.
Zaczynamy od zabawnych ćwiczeń przejść z głowy do ciałaodpuścić i dotrzeć w pełni do tu i teraz.
Następnie krok po kroku zagłębiamy się w medytację. Badamy ciało, umysł, uczucia i głębokie przekonania, które często nieświadomie kierują naszym życiem. Razem odkrywamy jak możemy ćwiczyć naszą świadomość, aby stworzyć harmonię na tych czterech poziomach – i w ten sposób rozwijajcie w sobie większą wrażliwość na życie i pozwólcie, aby zagościła w nas przestrzeń dla ciszy, pokoju i miłości.
Pod koniec nurkujemy w serce i do naszego Połączenie ze sobą i z otaczającymi nas ludźmi A. Odkrywamy, jak tworzyć te połączenia poprzez medytację pogłębiać i przekształcać Móc.
Przeżyj dzień, który zabierze Cię z powrotem do tego, kim naprawdę jesteś: wolny, pełen miłości i żywy w chwili obecnej.
„Niezwykle orzeźwiający i otwierający serce dzień. Ćwiczenia odkrywają coś, za czym tęskniłem od dawna i naprawdę chcę przywrócić to do swojego życia”.
– Eryk
„Nie pamiętam, żebym kiedykolwiek czuła taką głębię i połączenie z moim sercem. Dziękuję Om za twoją niesamowicie wrażliwą i kochającą naturę!”
– Maryja
„Om otworzył przede mną medytację w zupełnie nowy sposób i dał mi inspirację do włączenia tej ścieżki do mojego codziennego życia. Jestem naprawdę wdzięczny”.
– Jensa
Warsztaty, rekolekcje i codzienna praktyka
W sercu natury, a jednocześnie bardzo blisko Kolonii, Open Sky House oferuje wyjątkową przestrzeń uważności, ciszy i prawdziwych spotkań. Tutaj możesz się zatrzymać, odkryć siebie na nowo i doświadczyć mocy chwili obecnej.
Wspólnota
Odwiedź Open Sky House na tydzień i przekonaj się, jak to wygląda Życie we wspólnocie duchowej.
Uważność
Wyjdź ze swoich myśli i naucz się być bliżej chwili niż kiedykolwiek wcześniej, aby w pełni poczuć życie i energię.
medytacja
Odkryj różnorodne praktyki medytacyjne i dowiedz się, co możesz zintegrować ze swoim codziennym życiem
Wyspa Vipassany
Weekend tylko dla Ciebie. Odkryj swoje najgłębsze ja i połącz się ze swoją wrodzoną miłością i spokojem
Odwroty
Rekolekcje w Niemczech, Hiszpanii i Indiach. Zanurz się głęboko w osobistą transformację i doświadczenia duchowe
„Prawdziwa uważność pojawia się, gdy nie tylko myślisz o życiu, ale je czujesz”.
– Eckharta Tolle’a
Uważność i planeta Ziemia
Społeczność skierowana jest do osób, które uznają, że uważność jest podstawowym wymogiem ich osobistej transformacji. Skupienie się na spokoju wewnętrznym jest a bardziej istotne Składka dla ochrony przyrody i pokoju na naszej planecie. Ponieważ tylko wtedy, gdy wprowadzimy uważność do naszego codziennego życia, możemy zdać sobie sprawę, że stanowimy jedność ze wszystkim i jesteśmy oddzieleni od niczego. Kiedy zaczniemy żyć tą wiedzą, postawa ta będzie stopniowo rozprzestrzeniać się w społeczeństwie.
Społeczność międzynarodowa
Bądź tym, kim jesteś!
„Być może następny Budda nie przybierze formy jednostki. Następny Budda mógł przybrać formę wspólnoty; wspólnotą, która praktykuje zrozumienie, uważność i miłującą życzliwość. To może być najważniejsza rzecz, jaką możemy zrobić dla przetrwania Ziemi.
~Tich Nhat Hanh
Życie codzienne
Akcja dzieje się w przestrzeni miłości i połączenia
Wspierające i pielęgnujące środowisko
Centrum Uważności w Kolonii – Open Sky House oferuje wyjątkową przestrzeń wewnętrznej transformacji.
W atmosferze ciepła, otwartości i autentyczności wspólnota wspiera wszystkich na drodze do większej świadomości i wewnętrznej wolności.
Tutaj znajdziesz bezpieczne ramy do ćwiczenia uważności, odkrywania siebie i doświadczania prawdziwego połączenia.
Twoja droga do wewnętrznego spokoju
Nasz ośrodek zaprasza Cię do pozostawienia stresu, zrelaksowania ciała i oczyszczenia umysłu.
Poczuj, jak naturalna cisza Cię wspiera, a odzyskasz dostęp do swojego prawdziwego ja. Niezależnie od tego, czy chodzi o medytację, jogę, rekolekcje czy oferty twórcze – dla nas uważność to nie tylko praktyka, ale sposób na życie.
Każdy dzień daje nowe możliwości dotarcia tu i teraz.
Często zadawane pytania
Open Sky House to centrum uważności niedaleko Kolonii, szczególne miejsce medytacji, ciszy, jogi i twórczego rozwoju.
Tutaj ludzie znajdują przestrzeń do rozwoju osobistego, praktyki duchowej i spotkań.
Nasza różnorodna oferta rekolekcji, warsztatów i wydarzeń zachęca Cię do pogłębienia uważności w swoim życiu.
Oferujemy regularne medytacje, odosobnienia, warsztaty uważności, sesje jogi, śpiewanie mantr i kursy kreatywne.
Nasze programy wspierają Cię w odnalezieniu wewnętrznego spokoju, wzmocnieniu pewności siebie i przeżywaniu prawdziwej obecności w życiu codziennym.
Nieważne czy szukasz jednodniowego, weekendowego czy dłuższego urlopu - zapraszamy.
Nasze rekolekcje i warsztaty prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli, którzy od wielu lat podążają ścieżką uważności i samopoznania.
Oferują Ci pełne miłości wsparcie, jasne wskazówki i autentyczne spotkania na Twojej wewnętrznej ścieżce.
Nie, nasza oferta jest otwarta dla każdego – niezależnie od tego, czy chcesz zdobyć pierwsze doświadczenie, czy pogłębić swoją praktykę.
Zapraszamy Cię, abyś po prostu przyszedł taki, jaki jesteś. Uważność zaczyna się właśnie tutaj, w chwili obecnej.
Kiedy uczestniczysz w odosobnieniu lub warsztacie, doświadczasz dni świadomego zestrojenia:
Medytacje, uważna praca z ciałem, chwile wyciszenia, inspirujące rozmowy i chwile spotkań w otwartej, ciepłej atmosferze.
Środowisko naturalne wspiera Cię w pozostawieniu za sobą hałasu codzienności i dotarciu całkowicie do siebie.
Możesz po prostu zarejestrować się na jedno z naszych rekolekcji, warsztatów lub wydarzeń.
Niezależnie od tego, czy wybierasz się na pojedynczy weekend, czy na dłuższą przerwę – z niecierpliwością czekamy na Ciebie.
Wszystkie aktualne terminy znajdziesz tutaj, na naszej stronie internetowej.
Nie możemy się doczekać, żeby Cię zobaczyć!
Twoje centrum uważności w Kolonii
Tylko około 30 minut od Kolonii znajdziesz chronione miejsce do kontemplacji, inspiracji i transformacji.
Nie możemy się doczekać, aby wkrótce spotkać się z Tobą osobiście!